Träningsprogram - Cirkelchallenge

Cirkelchallenge - För dig som vill träna hemma eller på semestern med endast gummiband!

Totalt 8 cirkelpass där vi jobbar igenom hela kroppen. 

Du behöver ett långt gummiband och mini band. 

Du får tillgång till programmet via vår webbplats när du har skapat en användare. Programmet kommer med beskrivning av övningarna och du har tillgång till våra teknik videos. Träningsprogrammet löper över en 4 veckors period, du har tillgång till programmet i 6 veckor.