Höstkick 30 dagar - Start 1:a September

Höstkick 30 dagar
Träning och kost i 30 dagar med oss!
Vi kickar igång efter sommaren och hjälper dig tillbaka till rutinen!

Det här får du: 
*Träningsupplägg för hela kroppen!
Träningspass med hantlar, kettlebell och gummiband. Du följer med oss i färdiga pass – bara att trycka på play.
*Kostplan med allmän kost!
Alla som deltar äter samma kost. Om du önskar kan du få mängden uträknad utifrån dig och ditt kaloribehov.
*Facebookgrupp med pepp!
Vi finns med dig hela vägen och du får stöd av andra som kör samtidigt.

För vem är Höstkick 30 dagar?
– För dig som vill tillbaka till rutinen efter sommaren
– För dig som behöver en spark i baken för att komma igång
– För dig som vill ha ett enkelt upplägg som fungerar i vardagen
– För dig som vill känna dig stark, pigg och full av energi i höst

Så här går det till:
Du får tillgång till allt via app
Du tränar hemma när det passar dig
Du följer vår kostplan (och får mängder anpassade om du vill)
Du får pepp och stöd varje dag i Facebookgruppen