Adventskalender 2025

ADVENTSKALENDER 2025

Ett nytt pass varje dag (sammanlagt 24 pass)

Passen är mellan 3-10 minuter långa

Passen varierar mellan core, styrka & mobilitet.

Varje vecka kör vi ett längre LIVE-pass där vi tränar styrka tillsammans

Många gånger är det kroppsvikt, men ibland förekommer gummiband samt en vikt.